top of page

Lezingen 2025 - 2026

Voor mensen die hun kennis en gezondheid naar een ander level willen tillen. De lesstof wordt helder en duidelijk uitgelegd zodat deze ook zonder medische basiskennis goed te volgen is.

Meer invloed op jouw gezondheid!

SUIKERZIEKTE /

DIABETES TYPE 2

3 juni 2025 - Bibliotheek Losser

​

  • Hoe werkt onze bloedsuikerspiegel?

  • Hoe ontstaat overgewicht?

  • Wat kunnen we doen om dit te voorkomen?

  • Ook al hebben we onze voeding op 'orde' waarom blijf ik dan insulineresistent?

SPORT & VOEDING

10 september 2025 - Bibliotheek Losser

(gaat niet door ivm de locatie!
nieuwe datum volgt)

​

  • Blessure / herstel

  • Rust / inspanning

  • Spieren ontwikkelen

  • En wat doet voeding hierin?

CHOLESTEROL

17 november 2025 - Bibliotheek De Lutte​

​

  • ​Het lichaam vraagt -> de lever draait

  • Welke factoren spelen een rol bij een te hoog cholesterol?

  • 'Goed en slecht' cholesterol

  • En hoe kunnen we dit oplossen? 

  • Statines - hoe werken deze eigenlijk?
     

IMG_1900.HEIC

Meer kennis over jouw gezondheid!

ENERGIE

18 maart 2026 - Bibliotheek Losser

(gaat niet door ivm de verkiezingen!
nieuwe datum volgt)​

  • Energie is de drijvende kracht achter alles wat we doen

  • Van fysiek uithoudingsvermogen tot mentale helderheid

  • Emotionele stabiliteit

  • Stressmanagement, beweging en slaap

  • Welke factoren spelen een rol en hoe krijgen we meer energie?

DE TRAINER

Joyce Bakker

image.png

In de bibliotheek (onderdeel van Fundament) in Losser geef ik de lezingen over Voeding en Gezondheid. Je kunt mij ook inhuren om te spreken voor bedrijven en hun medewerkers.

ENTHOUSIAST?!!

Vind je het interessant en wil je meer kennis of ervaring op doen?

Dan kun je je bij mij ook aanmelden voor onderstaande opleiding of 1 of meer van de trainingen volgen: 

​

IMG_8033_edited.jpg

PRAKTISCHE INFORMATIE

Locatie:

Bibliotheek Losser 

Raadhuisplein 1, 7581 AG Losser

​

Bibliotheek De Lutte
Plechelmusstraat 14, 7587 AA De Lutte

​

Inloop:

Vanaf 19.00 uur

 

Start:

19.30 uur
 

Pauze:

20.15 (15 minuten)

 

Einde:

21.30 uur

 

​KOSTEN:

Bij binnenkomst contant €7,50

(incl. koffie/thee/water)

​​

​

WIL JE EEN LEZING BIJWONEN? 

Stuur mij dan een mailtje met je voor- en achternaam en de betreffende datum / onderwerp om je aan te melden.

 

VOOR WIE IS HET?

Voor mensen die hun kennis en gezondheid naar een ander level willen tillen. De lesstof wordt helder en duidelijk uitgelegd zodat deze ook zonder medische basiskennis goed te volgen is.

IMG_5977.HEIC
Logo_Kleur_wit_Joyce_zonder_tekst_lr_2.png

Alle rechten voorbehouden: Joyce Bakker © 2023 - 2025

​

Aangesloten bij NVKH | RBCZ | KvK: 73960640

​

Logo_Kleur_wit_Joyce_zonder_tekst_lr_2.png
bottom of page